一对中年夫妻，每天走1万步，坚持了10年，最后能换来什么？

如果以数据为准来锻炼，本身就失去了意义，锻炼就变成了一个形式。人就变成了一台机器。 如果没有数据来控制自己，锻炼很可能变成了一种可有可无的意识，锻炼最终就变成了…

2023-01-27 164